爽膚水是日常護膚程序中不可或缺的一環，有助於保濕及提升後續護膚品的吸收力。消費者委員會早前測試了市面上25款爽膚水，發現部份產品含有過量致敏香料及酒精，可能導致皮膚出現紅腫、痕癢等過敏症狀。當中，有9款產品的致敏香料含量超過歐盟安全標準，10款驗出酒精成分，3款更超過10%含量，容易令皮膚乾燥甚至增加敏感風險。幸好測試中也有13款爽膚水獲得5星滿分評價，當中最便宜只需$73，非常值得留意。
25款爽膚水測試重點
消委會檢測的25款爽膚水中，有9款含超標致敏香料，10款含有酒精，部分濃度較高。
致敏香料超標
測試顯示，有9款產品含有6種常見致敏香料，包括芳樟醇、香茅醇、香葉醇、檸檬烯、苯甲醇及苯甲酸芐酯，含量均超出歐盟免洗產品（如爽膚水）標準（0.001%），必須於成份標籤中標明。大約每十人就有一人對香料過敏，遇到過量致敏香料容易產生短暫泛紅、痕癢，嚴重者更可能出現過敏性接觸皮膚炎。
酒精含量高或致敏
部分爽膚水加入酒精（乙醇）作為溶劑或防腐用途。消委會檢測到有10款產品含酒精，其中3款濃度超過10%，可能令皮膚水分流失，加重乾燥及敏感問題。皮膚專家提醒，尤其濕疹或有皮膚病史的人士，應避免高酒精產品，選擇溫和且保濕度高的配方。
爽膚水常見成分與功效
- 甘油：有效保濕和滋潤皮膚，敏感肌也適用。
- 透明質酸：深層補水，減淡細紋，促進皮膚修復。
- 水楊酸（BHA）：去角質、控油，適合油性及暗瘡肌。
- 果酸（AHA）：如甘醇酸、乳酸等，有助去除老化角質，提亮膚色；但敏感或乾性肌膚應避免，以免刺激。
使用爽膚水的貼士
- 選購時要特別留意成分標示，敏感肌膚人士應避開含酒精或高濃度香料的產品。
- 若本身有濕疹或易敏感，建議選擇保濕成分高、配方溫和的爽膚水。
13大消委會5星爽膚水推薦
在25款測試樣本中，有13款產品未檢出任何致敏香料或對生殖系統有風險的防腐劑，因此全部獲得5星評分。這些產品每毫升售價由$0.45至$3.92不等，無論平價或高價均有優質選擇。以下為消委會5星推介名單：
APIVITA Tonic Lotion (Soothing & Moisturizing Toner – face lavender & honey)
$180｜希臘製
BIOSSANCE Squalane + BHA Pore Minimizing Toner
$280｜美國製
CAUDALIE 葡萄籽清新活力爽膚水
$180｜法國製
Cetaphil 透亮抗敏爽膚水
$108｜韓國製
Etude House SoonJung pH5.5 Relief Toner
$135｜韓國製
Kiehl’s 金盞花植物精華爽膚水
$355｜美國製
SEPHORA Clarifying Toner
$140｜法國製
Glycel 活泉多元爽膚水
$470｜瑞士製
Joseristine 細緻毛孔爽膚液
$79.9｜香港製
The Ordinary 甘醇酸7%去角質爽膚水
$107｜加拿大製
AHC 玻尿酸補水透亮機能水
$139｜韓國製
Hada Labo 肌研 卵肌去角質毛孔緊緻化妝水
$135
freeplus (Kanebo) 保濕修護化粧水
$213｜日本製
總結：
消委會測試顯示，不是價錢高就等於安全有效，最重要是配方溫和、無致敏物質。以上13款5星爽膚水各有價位選擇，平價也可買到高質產品，選購時記得依據自己膚質和需要挑選合適產品！
消委會爽膚水評測 FAQ：13 款 5⭐ 推介與選購重點
香港新娘化妝師 Elise Yip 整理 消委會 25 款爽膚水測試結果， 精選 13 款 5⭐ 安全推薦，並提供挑選建議， 助你在婚前打造穩定健康膚況。